Consejos útiles

¿Cómo dejar de odiar?

Bajo el título Instinto: acoso en el trabajo

El odio es un suicidio lento.

El odio es un fuerte sentimiento de hostilidad hacia otra persona, uno mismo, insatisfacción con la vida o las circunstancias. Las personas pueden odiar tanto su propio cuerpo como el mundo que los rodea. El sentimiento más poderoso y destructivo es el autodesprecio.

A veces, el odio surge en un momento como resultado de algunas acciones o declaraciones de otra persona, a veces la ira y la irritación se acumulan a lo largo de los años, convirtiéndose en un sentimiento ardiente e irresistible, que es casi imposible de manejar.

El odio es un sentimiento destructivo. Le da a la gente mucha energía, que en este caso no se puede dirigir a nada positivo. El odio anhela las ruinas y la tierra quemada, el dolor alienígena.
El odio daña principalmente al que odia. El enemigo está expuesto a sus efectos destructivos. Muchas enfermedades, tanto físicas como mentales, son causadas por este terrible sentimiento.

Juzga por ti mismo, una enorme energía negativa literalmente te explota desde adentro al ver un objeto de tu enojo o incluso mencionarlo. En este caso, la mayoría de las veces no puedes mostrar tus emociones en todo su calor, tienes que contenerte. ¿A dónde va la energía? Así es, ella entra, destruyendo todo a su paso.

Sintiendo que ya no es posible vivir así, la gente comienza a pensar en como dejar de odiar. El odio no desaparecerá por sí solo, debe ser firmemente agarrado. Lleva mucho tiempo trabajar en la cura del odio, todos los días, cada hora. Si eres creyente, la apelación a Dios y la confesión te ayudarán.

A menudo la gente piensa que deja de odiar solo pueden hacerlo si la persona odiada muere. Pero esto rara vez trae alivio. Al enterarse de que la persona cuyo odio cultivaron y apreciaron años queridos ha muerto, se relajan y se dan cuenta de que incluso sienten pena por él. El resentimiento parece pequeño e insignificante. Y luego una persona tiene la oportunidad, después de haber pasado la mitad de su vida en el odio, de pasar la otra mitad, atormentado por la culpa.

Mientras tanto, después de pasar mucho tiempo fomentando planes de venganza, o simplemente pensando constantemente en el objeto del odio, con la pérdida de este mismo objeto, el enemigo simplemente pierde sentido en la vida. No importa cuán aterrador suene, pero realmente sucede.
Por lo tanto, si experimenta tales sentimientos, debe hacer todo lo posible para deshacerse de ellos, deja de odiar.

Sin pretender ser los laureles de un psicólogo especialista, todavía quiero darte algunos consejos, más bien incluso indicarte la dirección en la que debes intentar moverte. Hubo un tiempo en que este método también me ayudó.

Cómo dejar de odiar. Paso uno: encuentra la razón

El odio no puede surgir desde cero, aunque a veces la pregunta de por qué odiamos a una persona, podemos responder que estamos molestos por su presencia en la tierra, lo odiamos solo por lo que es.

De hecho, hay una razón para el odio, y es extremadamente concreto. Otra cosa es que puede ser completamente insignificante y, con el tiempo, incluso podemos olvidarlo. Y la ira permanecerá. A menudo es la comprensión de la insignificancia de la razón lo que ayuda a una persona a dejar de odiar.

Tal vez la persona que odias dijo o hizo algo que te molestó y provocó un rechazo total. O tal vez odias al jefe que te acosa todos los días. ¿O es un pariente de su esposo o amigo (con el que no puede negarse a reunirse) que se comporta de manera completamente inaceptable por usted? Descubra el motivo y le será más fácil dar el siguiente paso.

Cómo dejar de odiar. Paso dos: ponte en su lugar

Otra persona, por sorprendente que pueda sonar, ni siquiera sospecha de tu odio. Él puede hacer algo sin saber cómo te afecta. Además, otros no sospechan tu actitud hacia él. Aún así, ¿dónde deberían sospechar que algo andaba mal, si eres exageradamente amable y atento al objeto de tu odio? Es la persona odiada la que nos causa una mayor atención y el deseo de ser agradables. Después de todo, nuestro objetivo es ocultar nuestros sentimientos, para evitar que las emociones se abran paso.

Como resultado, obtenemos lo que obtenemos. Y todo lo que necesita para hablar con esta persona, pedirle que cambie su comportamiento, que piense en las declaraciones. ¡Cuántos conflictos internos se han resuelto de esta manera!

Pero también sucede que, poniéndote en su lugar, entiendes que él hace cosas desagradables, en tu comprensión, solo por el deseo de molestarte. Él es muy consciente de tus sentimientos y te enoja para poder disfrutar de la manifestación de tus emociones o para ver tus intentos de suprimirlas en ti mismo con placer.

¿Por qué está haciendo esto? Sí, simplemente porque le gusta. Aparentemente, hay algunas razones, la mayoría de las veces complejas, que le impiden establecer contactos normales con las personas, llamando su atención de alguna otra manera.

Tal vez odias a la persona que hizo lo incorrecto. Piensa por qué una persona ha hecho esto o lo está haciendo. ¿Hizo algo terrible? ¿Y qué harías en su lugar? ¿Qué piensas, podrías hacer lo mismo en una situación similar? Tal vez entiendas que un acto desagradable es simplemente una manifestación de la debilidad de una persona.

Así que te llevaré al siguiente paso.

Creamos una perspectiva positiva del mundo.

Para crear una perspectiva positiva del mundo y aprender a olvidar lo negativo, debes intentar la meditación. Incluso si tal consejo te parece trivial, la meditación realmente te ayuda a aprender a vivir en armonía con las personas y contigo mismo. Abre el camino a un cambio de conciencia, ayuda a ver todo bajo una luz positiva. Repita el ejercicio durante 20 minutos todos los días:

encuentra un lugar tranquilo, siéntate en el piso,
cierra los ojos y concéntrate en relajar todos los músculos
enfoca tu respiración dentro y fuera, siente tu propia respiración,
libra tu cabeza de negatividad y descontento con el mundo,
Repita los ejercicios todos los días hasta que se sienta tranquilo y relajado.

Otra opción es escribir sobre los puntos de agradecimiento. Verá más positivo en el mundo, disminuirá el disgusto por las personas. Tómese un cuarto de hora al día para escribir cosas que valgan la pena agradecer. Aquí se presenta todo lo agradable: un lindo gatito, buena salud, buenos vecinos, etc. Luego lea cuidadosamente esta lista nuevamente.

Pase tiempo libre con personas optimistas. Esta es una manera efectiva de aprender a encontrar cosas positivas en todo. El medio ambiente afecta mucho nuestra visión del mundo.

Cómo deshacerte de las personas que envenenan tu vida

Cuando intentas mejorar, cambiar tu vida, lograr algo nuevo, ciertamente encontrarás malos deseos. Pero lo peor es que se pueden encontrar entre las personas más cercanas: parientes, amigos, colegas. ¿Cómo entender que alguien te está manipulando y tirando de ti? ¿Y es necesario eliminar a esa persona de su vida?Es posible que hayas escuchado un conocido chiste científico sobre una rana: si la arrojas al agua hirviendo, la rana se da cuenta del peligro y salta de la olla. Si calientas el agua gradualmente, entonces la rana no saltará y hervirá. El mensaje es claro: en la vida de todos siempre habrá personas que interfieran, presagien males y daños cuando intentes mejorar, pero hazlo con tanto cuidado que no puedas notar el peligro.

Estas personas, llamémoslas personas que envenenan la vida, pueden impedir su progreso por una variedad de razones. Quizás piensen que no te demorarás en su vida si tienes éxito. Quizás sientan que sus defectos serán más visibles en su fondo. O tal vez simplemente no aceptan la posibilidad misma de cambio.

Pero las causas fundamentales son mucho menos importantes que el impacto directo que tienen sobre usted. Su ira, resentimiento, manipulación o crueldad socavan su fuerza. En cualquier momento, puede encontrarse entre amigos, familiares y colegas que envenenan la vida y que, consciente o inconscientemente, impiden su felicidad y su crecimiento personal. Para sentirse bien, lograr el éxito y la felicidad, es importante identificar a esas personas en su entorno y aprender a manejar las emociones que evocan en usted.

Entonces, analicemos cómo reconocer a las personas que envenenan su vida y cómo navegar el difícil proceso de deshacerse de esas personas. Tu futuro depende de ello.

Hay personas que lo siguen tirando todo el tiempo: molesto, desconsiderado, constantemente exigiendo algo o simplemente repelerlo. Pero a esas personas no se les puede llamar envenenadores en el sentido estricto de la palabra. Son solo personalidades desagradables. Desea mantenerse a poca distancia de esas personas, pero no hay una necesidad urgente de eliminarlas de su vida.

La gente envenena la vida, una gran variedad. Por un lado, su viejo amigo de la escuela, quien, sin cesar, insiste en el poco tiempo que ahora pasan juntos. Por otro lado, una ex chica que todavía puede manipularte, lo que provoca ataques de ira. Tu amigo puede molestar, pero es probable que tu ex envenene tu vida.

Por supuesto, debe decidir cuándo se mantiene alejado y cuándo debe eliminar a una persona de su vida. Probablemente haya más paciencia para su hermana que para sus colegas, pero las hermanas y colegas son diferentes.

Ahora hablemos de verdaderos malvados: infecciosos, controlando tu vida. Enumeramos algunos signos clásicos de personas que envenenan la vida.

¿No se lo recuerda a nadie? Las personas que envenenan tu vida pueden pasar desapercibidas durante años. Hasta que te detengas a reflexionar sobre tu experiencia con ellos.

Ahora hablemos sobre cómo deshacerse de esas personas.

Qué hacer si una persona que está envenenando tu vida es miembro de tu familia

No hay recetas simples y respuestas estándar que se adapten a todos.

Romper una relación con un pariente que está envenenando tu vida puede ser la ruptura más importante en tu vida. La familia afecta directamente sus pensamientos, comportamiento, elección. Pero los familiares no son sus dueños simplemente por lazos de sangre. El parentesco no es una licencia para arruinar tu vida. Recuerda esto

Es por eso que aumentar la distancia entre la persona que está envenenando tu vida y la tuya es la mejor decisión, y no importa si es una distancia física o emocional.

Pero en el caso de los familiares, hay que hacer algunas concesiones. Puede distanciarse emocionalmente, pero debe ser consciente de que aún tiene que interactuar con esta persona (por ejemplo, para reunirse en cenas festivas o cuidar a sus padres juntos). Para mantener una distancia, tendrá que aprender a separar las actividades prácticas y el componente emocional: aceptará participar en la vida de esta persona cuando sea realmente necesario, pero no deje que le afecte negativamente.

Para los miembros de la familia, es especialmente importante tomar decisiones informadas. Entonces pregúntese: ¿qué tipo de retorno obtiene de los miembros de su familia? ¿Cómo son las vacaciones conjuntas? ¿Realmente puedes cortar por completo todos los lazos con un pariente que está envenenando tu vida? Puede responder estas preguntas y decidir que necesita romper la relación irrevocablemente. O puede ajustar su comportamiento de acuerdo con la situación. Lo principal es encontrar tiempo para pensar en lo que está sucediendo y las posibles consecuencias de una decisión equivocada.

Tachar a un miembro de la familia no es fácil. Pero esta puede ser la decisión de lanzamiento más importante que hayas tomado.

¿Qué es lo más importante para deshacerse de las personas que están envenenando tu vida? Este es un mensaje para mí. Te dices a ti mismo: "Tengo valor". Pones tu felicidad por encima de los problemas de otras personas. Y si un día te das cuenta de cómo algunas personas pueden destruir tu sentido de autoestima, será más difícil para ellos penetrar en tu vida.

Cómo deshacerse de una persona que interfiere con la vida.

En la seccion Magia a la pregunta Por favor, dígame cómo deshacerse de la persona a la que odia P.S No deja que mi familia viva Och, por favor responda la pregunta del autor Algat Senbaev la mejor respuesta es El odio genera resentimiento, el resentimiento inflige mal humor, el mal humor genera ira y agresividad. Cuanto más alimentemos este sentimiento, más y peor será para nosotros mismos. Todo tiene su momento, intenta cambiar de táctica. Dicen por una buena razón: mantenga a sus amigos cerca de usted, y aún más cerca de los enemigos y los malvados. Intenta hacer amistad con ellos y todo cambiará, cree que así será.

Simplemente no sé qué decir, ¿tal vez él ama?

Aunque es mejor escuchar al satanista.

mimarlo, dejar que tenga otras preocupaciones, olvidarse de ti de inmediato, si escribes, puedo decir quién puede ayudar

Completamente ignorar a este hombre.

En ningún caso por arte de magia. en primer lugar, nadie te dará una garantía del 100% de que todo se hará realidad, y en segundo lugar, no lleves el pecado a tu alma. Reza a Dios por ayuda. me ayuda))

Para deshacerse? Definitivamente no a través de la magia. intenta ignorarlo. en absoluto!

Es imposible dar consejos sin conocer toda la historia. Una cosa es segura, esta persona se mantiene por su reacción a la irritación que causa en usted. Quita la reacción, la persona se irá. Entiendo que esto no es fácil. pero posible Poca información

RESPONDER A UNA PERSONA NO DESEADA

"En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo.

Yo, el siervo de Dios (nombre), estoy de pie

Miro el santo icono de Dios

Le ruego, le ruego

Cierro mi camino a mis enemigos.

Cierra mi señor mi umbral

Dios bendiga mi amuleto.

Que el siervo de Dios (nombre) no venga a mí

Y a cien millas de mi puente se pasa por alto.

Mi palabra es estuco, mi obra es fuerte.

Llave, cerradura, lengua.

Amén Amén Amén

(Después de "min", siempre necesita persignarse). "

El Sr. Satanista escribió un rito antiguo pagano parcial, pero olvidó agregar que era para eliminar al enemigo, es decir, a su muerte.

Y si llamas a Ash y pronuncias la clave en el idioma Oyrub, entonces el efecto será más interesante.

si es bueno, solo es mágico.

Olvídate de él. Tacha de tu vida. dime difícil no aparecer en tu familia. Pero, ¿por qué cargar el alma con calumnias y oraciones? Será peor para él.

Se necesitarán cabello y uñas y una prenda de vestir del enemigo para quedar atrapados en esta muñeca de cera.

El martes al atardecer, esculpe una muñeca con la cera fundida de tres velas. Asegúrese de ver claramente las características sexuales de la figura de cera. Cuando la muñeca esté lista, di:

"Te llamo (el nombre de tu enemigo), tú y la muñeca, el que será la muñeca será para ti. ¡Que así sea!"

En el centro de una pieza de tela negra (no de lana), dibuja un círculo. Dibujado con un trozo de jabón para la ropa. En el círculo, dibuje el símbolo del sol poniente: la esvástica (esvástica), que gira en sentido antihorario (como los nazis en las pancartas). Ponga la figura boca abajo en esta imagen y diga:

"¡Espíritus de la noche y del mal, te saludo! ¡Ven en mi ayuda y haz mi voluntad! ¡Que la vida (el nombre del enemigo) se descarrile, las cosas se derrumben, deja que los demonios lo obstaculicen en todo!"

Enciende la vela negra. Si no pudo comprar uno, hágalo usted mismo: agregue hollín o carbón triturado a la cera. Coloque 13 agujas sin coser frente a ella. Tome el primero de ellos y, brillando sobre la llama de una vela negra, diga:

"¡Espíritus de sufrimiento, tormento y maldad! ¡Ve a (nombre del enemigo)!"

Ahora pegue la primera aguja al rojo vivo en la base del cuerpo de la muñeca. Al mismo tiempo diga:

La muñeca sale pequeña, por lo que debe calcular para poder pegar 13 agujas verticalmente.

Al pegar la segunda aguja, diga:

"Gnesey, acuéstate (en los senos del enemigo) en tus senos; ¡no dejes que tu bebé beba o coma!"

"¡Cisne, tiembla (nombre del enemigo), no dejes que se caliente en su pecho!"

"¡Gnedeya, no dejes que (el nombre del enemigo) duerma, procede y oprime la mente!"

"¡Sordo, acuéstese (el nombre del enemigo) en su cabeza, ponga sus oídos, rompa su cabeza!"

"¡Puhia, deja que (el nombre del enemigo), su matriz sea amarilla!"

"¡Pecho, acuéstate en (los senos del enemigo) en tus senos, deja que el resto de su corazón tiemble!"

"¡Volviéndose amarillo, deja (nombre del enemigo) cuán amarillo será el color!"

"¡Fuego, enciende (el nombre del enemigo), como madera de alquitrán! ¡Deja que hierva con calor de abedul!"

"¡Lomé, rompe (el nombre del enemigo) como un árbol seco!"

"Kornosha, tira de las venas de las manos y los pies (nombre del enemigo), ¡que se convierta en un dolor salvaje!"

Al clavar la duodécima aguja, diga:

"¡Nevea, tú eres la que decapita! Quítala y (nombre del enemigo)"

Cuando pegue el decimotercer, en voz alta, invierta toda la ira, diga:

"¡Clavos a tus pies! ¡Ni el camino ni el camino! ¡En verdad!"

Ahora toma el hilo de lana negro, envuelve la muñeca y mientras haces esto, di:

"(Nombre del enemigo), te lo conjuro. Por la noche tus ojos están cegados. ¡Clay está cerrado! ¡Tu boca está sellada con tierra! ¡Tus miembros están constreñidos por una roca! ¡Que así sea! ¡Todos tus asuntos no tienen éxito! ¡Todo tu amor es miserable! ¡Toda tu salud está podrida! ¡Espíritus! reinos oscuros de la noche, haz mi voluntad! "

Ahora envuelve la muñeca en la pieza de tela negra sobre la que descansa, ata un paquete de hilo de lana roja y di el hechizo:

"О Силы Ночи, Духи Тьмы! Как огонь горит, где кости палят, как дым от огня того смердит, так бы горела и кричала и смердела душа (имя врага) передо мною (свое имя) . Призываю вас, Силы темные, чтобы горела и кричала душа (имя врага) , и трепетала, спокоя не знала. Слово — кремень, сделано, слеплено, не отладить, не отлепить ни первому человеку, ни последнему! Истинно! "

Все. Обряд окончен. Черная свечка пусть догорает. А сверток с куклой надо закопать около полуночи на улице под любым сухим деревом или пеньком

El odio es uno de los sentimientos más destructivos. ¿Cómo deshacerse de él?

Odio ... Happy es un hombre que nunca ha experimentado este sentimiento terrible y destructivo, no se retorció en convulsiones emocionales, mientras sonreía benévolamente al tema del odio, que no experimentó el dolor de comprender su propia impotencia sin ninguna esperanza de calmar su ira. Sin embargo, al no querer quitarles el pan a los psicólogos, la revista femenina JustLady tratará de resolver el problema y, tal vez, dará algunos consejos prácticos a los lectores sobre cómo deshacerse de la adversidad, es decir, cómo dejar de odiar.

El odio es un suicidio lento.

El odio es un fuerte sentimiento de hostilidad hacia otra persona, uno mismo, insatisfacción con la vida o las circunstancias. Las personas pueden odiar tanto su propio cuerpo como el mundo que los rodea. El sentimiento más poderoso y destructivo es el autodesprecio.

A veces, el odio surge en un momento como resultado de algunas acciones o declaraciones de otra persona, a veces la ira y la irritación se acumulan a lo largo de los años, convirtiéndose en un sentimiento ardiente e irresistible, que es casi imposible de manejar.

El odio es un sentimiento destructivo. Le da a la gente mucha energía, que en este caso no se puede dirigir a nada positivo. El odio anhela las ruinas y la tierra quemada, el dolor alienígena.

El odio daña principalmente al que odia. El enemigo está expuesto a sus efectos destructivos. Muchas enfermedades, tanto físicas como mentales, son causadas por este terrible sentimiento.

Juzga por ti mismo, una enorme energía negativa literalmente te explota desde adentro al ver un objeto de tu enojo o incluso mencionarlo. En este caso, la mayoría de las veces no puedes mostrar tus emociones en todo su calor, tienes que contenerte. ¿A dónde va la energía? Así es, ella entra, destruyendo todo a su paso.

Sintiendo que ya no es posible vivir así, la gente comienza a pensar en como dejar de odiar. El odio no desaparecerá por sí solo, debe ser firmemente agarrado. Lleva mucho tiempo trabajar en la cura del odio, todos los días, cada hora. Si eres creyente, la apelación a Dios y la confesión te ayudarán.

A menudo la gente piensa que deja de odiar solo pueden hacerlo si la persona odiada muere. Pero esto rara vez trae alivio. Al enterarse de que la persona cuyo odio cultivaron y apreciaron años queridos ha muerto, se relajan y se dan cuenta de que incluso sienten pena por él. El resentimiento parece pequeño e insignificante. Y luego una persona tiene la oportunidad, después de haber pasado la mitad de su vida en el odio, de pasar la otra mitad, atormentado por la culpa.

Mientras tanto, después de pasar mucho tiempo fomentando planes de venganza, o simplemente pensando constantemente en el objeto del odio, con la pérdida de este mismo objeto, el enemigo simplemente pierde sentido en la vida. No importa cuán aterrador suene, pero realmente sucede.

Por lo tanto, si experimenta tales sentimientos, debe hacer todo lo posible para deshacerse de ellos, deja de odiar.

Sin pretender ser los laureles de un psicólogo especialista, todavía quiero darte algunos consejos, más bien incluso indicarte la dirección en la que debes intentar moverte. Hubo un tiempo en que este método también me ayudó.